viernes, 14 de diciembre de 2012

Objetivos básicos de A.R.PA.






  • Defender el concepto de DEPENDENCIA    ALCOHÓLICA o ALCOHOLISMO, como ENFERMEDAD  y al ALCOHÒLICO como ENFERMO  (hecho reconocido por la OMS, el DSM IV-TR y la CIE 10) exigiendo de las entidades públicas y privadas que actúen en consecuencia, a todos los niveles.
  • Información de los recursos y posibilidades de atención para enfermos y familiares.
  • Utilizar  el sistema de autoayuda y ayuda mutua dada su demostrada validez para el tratamiento de esta ENFERMEDAD.
  • Conseguir superar esta enfermedad, recuperar la estabilidad familiar, personal, rehabilitar y reinsertar socialmente a enfermos alcohólicos, así como servir de apoyo a sus familias.
  • Mantener el estado de abstinencia, y aprender a vivir sin alcohol, ayudando en la recuperación de su estabilidad emocional y reactivación personal, con un correcto enfoque del problema.
      
 Si eres familiar o amigo de un enfermo alcohólico,
 tu ayuda es imprescindible:
  



 
No dramatices la situación, ni culpabilices al enfermo, él no puede dejar el alcohol sin ayuda:
  • Solicita ayuda médica o recurre a A.R.PA.
  • Piensa que después de la desintoxicación, hay que ocuparse de la rehabilitación.
  • En este momento es importantísima tu colaboración.


jueves, 13 de diciembre de 2012

EL ALCOHOLISMO ES UNA ENFERMEDAD DEL GRUPO DE LAS DROGODEPENDENCIAS:




El alcohol es una Droga: Sustancia con capaacidad para acceder al Sistema Nervioso Central, que a pequeñas dosis presenta un triple efecto en el organismo:
  1. Efecto tóxico: Daños físicos.
  2. Efecto Psicoactivo: Capacidad para alterar los estados de consciencia, la personalidad y el comportamiento (trastornos psicológicos).
  3. Efecto adictivo: capacidad para crear adicción (efectos neurobiológicos en los sistemas de recompensa cerebral).
El Alcohol crea DEPENDENCIA: Estado psíquico, y en ocasiones también físico, que se caracteriza por una compulsión a recurrir a una sustancia, ya sea de modo continuo o periódico, para sentir sus efectos gratificantes o evitar el malestar de la abstinencia. (Incapacidad para la abstinencia).
  1. Dependencia Psíquica
  2. Dependencia Física
  3. Tolerancia como consecuencia de la adaptación metabólica y neuroadaptación al alcohol, las cantidades de sustancia necesarias para experimentar los mismos efectos cada vez son mayores.Cuando estos mecanismos se deterioran ocurre lo contrario de forma progresiva.
  4. Pérdida de control: puede aparecer este trastorno como una incapacidad para controlar la cantidad de alcohol que se consume en cada episodio de bebida ("cuando empiezo no puedo parar"). Una vez que se instaura, persisite de por vida, reinstaurándose en cada recaída.
EL ALCOHOLISMO ES UNA ENFERMEDAD CRÓNICA Y PROGRESIVA 
Es una enfermedad crónica: Una vez que se instaura la dependencia, la enfermedad persiste de por vida. Cuando se consume alcohol se reproduce la situación previa de incapacidad para abstenerse, pérdida de control y consecuencias bio-psico-sociales derivadas.
Es una enfermedad progresia: Dejada a su libre evolución (sin tratamiento y sin mantenimiento de la abstinencia) el deterioro es progresivo, intensificándose la gravedad de las consecuencias a todos los niveles.

La abstinencia es el pilar fundamental del tratamiento:  Supone:
  • Detener el desarrolo progresivo de la enfermedad.
  • Recuperarse de las consecuencias sufridas hasta el momento.
  • Tomar el control de la situación y ejercer aquellos cambios vitales que favorezcan el mantenimiento de la situación de la abstinencia.
LLEGAR A CONVERTISE EN UNA PERSONA DEPENDIENTE DEL ALCOHOL  O ALCOHÓLICO ES UN PROCESO.

PUEDE LLEVAR VARIOS AÑOS Y PASA POR TRES ETAPAS:
1. Etapa pre-alcohólica
  • La persona aprovecha todas las ocasiones para beber que se presentan en el grupo social.
  • Bebe a escondidas, más que en grupo.
  • Evita hablar sobre alcohol.
  • Siente ocasionalmente culpa y remordimientos.
  • Tiene lagunas mentales después de ingerir cantidades medias de alcohol, sin haber mostrado signos de intoxicación.
  • Convierte todas las circunstancias en pretextos para beber.
  • Bebe con avidez y/o de un solo golpe.


2. Etapa alcohólica

  • No puede detenerse cuando se pone a beber.
  • Pierde el control sobre la bebida.
  • Se altera fácilmente.
  • Tiene períodos de euforia y tiempos de depresión.
  • Los sentimientos se apaciguan.
  • Se despreocupa de sí mismo.
  • No le importa cómo anda, cómo se viste. Descuida su aspecto y vestuario.
  • Niega tener problemas con el alcohol.
3. Fase Avanzada Crónica
  • Aunque esté botado y delirante, niega tener problemas con el alcohol.
  • Tiene síndromes físicos de la enfermedad.
  • Tiene complicaciones psiquiátricas.
  • Tiene complicaciones crónicas:
    • Pancreatitis.
    • Hepatitis.
    • Cirrosis hepática.
    • Insuficiencia cardíaca.
    • Abscesos pulmonares.
    • Polineuritis.
    • Miopatías.
    • Alteraciones cutáneas
    • Deficiencias nutricionales.
    • Lesiones en el sistema nervioso central
    • Complicaciones psiquiátricas y conductuales.
EFECTOS DEL ALCOHOL EN EL CUERPO HUMANO
Efectos del alcohol en el cerebro
  • Se ha comprobado que cambia la acción de los neurotransmisores alterando su forma y función.
  • El alcohol daña irreversiblemente las células cerebrales.
  • Enfermedad de Wernicke-Korsakoff, debido a la falta de vitamina B1, que afecta sentimientos, pensamientos y memoria. Cambios en la visión, pérdida de coordinación muscular y alucinaciones. La persona confunde la realidad con sus invenciones.
Efectos del alcohol en el corazón
  • El alcohol en dosis altas eleva la presión sanguínea y produce daño al músculo cardíaco.
  • En algunos casos provoca miocarditis (inflamación de las fibras musculares del corazón).
  • Debilita la musculatura cardíaca y por tanto, la capacidad para bombear sangre.
Efectos del alcohol en el estómago
  • El uso constante aumenta la producción del ácido gástrico que puede producir úlceras y hemorragias.
  • El cáncer al estómago ha sido relacionado con el abuso del alcohol.
  • Esofagitis: Inflamación del esófago.
  • Las paredes del estómago sufren irritación e inflamación.
  • Úlcera péptica: Las zonas musculares son expuestas a dolores y perforaciones.
Efectos del alcohol en el páncreas
  • Puede producir pancreatitis aguda, que es una enfermedad severa con peligro de muerte.
  • Puede provocar pancreatitis crónica, que es una enfermedad que se caracteriza por un intenso dolor permanente, que además puede generar el abuso de drogas para calmarlo.
  • Pancreatitis
  • Diabetes
  • Peritonitis

Efectos del alcohol en el hígado
  • El hígado es el órgano más dañado debido a que su acción es metabolizar el alcohol, desdoblándolo a otras sustancias.
  • Al irritarse la célula hepática es posible que se produzca hepatitis alcohólica, que consiste en la inflamación y destrucción de las células hepáticas.
  • Desnutrición.
  • Higado graso.
  • Ictericia: La piel adquiere un tono amarillento, así como la esclerótica (la parte blanca de los ojos)
  • Cirrosis hepática. Esta es el producto de la muerte celular que lleva a la degeneración del órgano, por la destrucción irreversible de sus células.
  • Edemas: Acumulacion de líquido en las extremidades.

Efectos del alcohol en la sangre
  • Inhibe los glóbulos blancos y rojos.
  • Sin la suficiente cantidad de glóbulos rojos para transportar oxígeno, el cuerpo se ve afectado de anemia.

Efectos del alcohol en el sistema inmunológico y reproductor
  • La falta de glóbulos blancos origina una falla en el sistema inmunológico, aumentando el riesgo de infecciones bacterianas y virales.
  • Disminuye la líbido y la actividad sexual.
  • Puede causar infertilidad e impotencia en el hombre.
  • Desarrolla glándulas mamarias en el hombre y en las mujeres altera las hormonas femeninas.
  • En la mujer trastorna el ciclo menstrual e infertilidad.

Efectos del alcohol en el embarazo
  • No beba alcohol durante el embarazo.
  • El abuso del alcohol en el embarazo puede desencadenar el Síndrome Alcohólico-Fetal. Es decir, el retardo del crecimiento, alteración de rasgos cráneo-faciales, malformaciones cardíacas, malformaciones hepáticas, malformaciones renales y malformaciones oculares.
  • Sin embargo, el mayor daño se produce en el sistema nervioso central del feto, lo que puede generar retardo mental.
LA MUJER ALCOHÓLICA: EL ALCOHOLISMO FEMENINO
Introducción al alcoholismo femenino
Hasta hoy los problemas de bebida en las mujeres han sido, en gran medida, ignorados. Por mucho tiempo el alcoholismo ha sido una enfermedad de hombres. Algunas autoridades creen que la mujer nunca ha tenido tantos problemas de beber como el hombre, pero el caso es que las mujeres han dudado más en buscar ayuda, debido al juicio más severo de lasociedad.
La mujer alcohólica en el hogar
Muchas mujeres obtienen gran satisfacción de su papel de madres y amas de casa de tiempo completo. Pero esto lleva a otras a beber. No todas las mujeres tienen interés en cuidar un hogar. No obstante, muchas abandonan sus carreras, debido a la presión por tener que asumir un papel tradicional. No es un compromiso fácil de adquirir.
El síndrome del nido vacio y el alcoholismo
Otra situación a menudo descrita en relación con el ama de casa alcohólica es el "síndrome del nido vacío" o "síndrome de carencia del nido". Los hijos crecen y dejan el hogar; una enfermedad seria conmueve a la familia; un divorcio inesperado ocurre. Para muchas mujeres, el hogar, centro de sus vidas, desaparece repentinamente. Tienen pocos recursos, ningún trabajo, pocos amigos cercanos, ningún interés real. La ansiedad y la soledad se manifiestan. Para estas mujeres, el beber seguido alivia el dolor.
Conclusiones
Al observar el problema que enfrentan las mujeres alcohólicas se demuestra una vez más que no hay una sola causa para el alcoholismo; probablemente, se trata de una combinación de factores. En la presente etapa de nuestros conocimientos sólo podemos decir que este desorden es debido quizá a una combinación compleja de la conformación biológica y psicológica de un individuo, que reacciona con otra combinación compleja de factores externos que precipitan la dependencia del alcohol.

Prevención


La prevención del alcoholismo como enfermedad está basada en la INFORMACIÓN. Para ello se realizan charlas y coloquios en colegios, institutos y allá donde se nos demande. Hay que concienciar a la juventud de los problemas que puede traer consigo esta droga y, cuanto menos, intentar concienciar de la importancia de un consumo responsable.
Así mismo, cabe destacar a la familia como punto de referencia, debiendo también ser informada en todos los sentidos, no sólo desde el punto de vista de la ayuda o información a los miembros más jóvenes, sino también potenciando el análisis de los miembros adultos y de su posición ante el alcohol.
En cualquier caso, no hay que olvidar que el alcohol es una droga "dura", que aunque es general y socialmente aceptada, sirve de puente hacia otras adicciones. 
CONTENIDO EN GRAMOS DE ALCOHOL DE LAS BEBIDAS MÁS USUALES
 Sidra (cort-100 ml.).......................................5 gr.
Vino (vaso-100ml.)…………………………………………….10 gr.
Cerveza (200ml.)…………………………………………………10 gr.
Licor (copa-45 ml.)…………………………………………….. 20 gr.
Vermut (vaso-100ml.)………………………………………… 20 gr.
Coñac (copa-45 ml.)……………………………………………. 20 gr.
Whisky (medio-40 ml.)………………………………………..  20 gr.
Aguardiente (copa 45 ml.)…………………………………… 25,5 gr.


Gramos alcohol:    Cantidad de bebida x nº de grados x 0,8
                                                    100
BEBEDORES EXCESIVOS
HOMBRES   - 40 grs. Alcohol / día
MUJERES     - 24 grs. Alcohol / día
Cantidades superiores a 30 gramos en el hombre y 20 gramos en la mujer,
al día, son nocivas para la salud.  (Consumo recomendado por la OMS).
MITOS SOBRE EL ALCOHOL
Mito. La mezcla de diferentes tragos hace que uno se embriague más rápido.
Verdad. No. Lo único que importa es la cantidad y velocidad con que se ingiere el alcohol.
 Mito. Tomar café ayudará a una persona embriagada a recuperar la sobriedad pues el alcohol debe metabolizarse dentro del organismo.
Verdad. No. Solamente el tiempo logrará este efecto.
Mito. Hombres y mujeres del mismo peso y estatura pueden beber alcohol en cantidades iguales.
Verdad. No. La distribución superficial de grase en el organismo y la baja presencia de la enzima llamada alcohol hidrogenasa hace que, en general, las mujeres puedan beber menos alcohol que los hombres.
Mito. Entre más años se lleve bebiendo, más se demora la persona en embriagarse.
Verdad. No. Debido al fenómeno de tolerancia esto es cierto en la primera fase del proceso de alcoholización; pero en la segunda fase ocurre lo contrario.
Mito. Todo el alcohol ingerido se elimina a través de la orina y el sudor.
Verdad. No. Sólo un porcentaje muy pequeño (10%) se elimina de esta manera, el resto es metabolizado por el hígado y convertido en azúcar.
 Mito.Beber cerveza o vino es menos problemático que beber alcoholes. 
Verdad. No. Como se señaló anteriormente, alcohol es alcohol: las bebidas mencionadas destilados contienen cantidades variables de alcohol.

 Mito.El alcohol genera violencia y criminalidad.

Verdad. No. El alcohol por sí mismo no ‘genera’ esos fenómenos, aún cuando sí está correlacionado con ellos.
Mito. Los alcoholes de mala calidad son más embriagantes que los de buena calidad.
Verdad. No. Pero usted sí puede tener muchos problemas colaterales relacionados por consumir licor adulterado adquiridos en sitios de dudosa procedencia.

 Mito.El alcohol facilita las relacione sexuales.

Verdad. Solo en muy pequeñas cantidades puede ayudar a alguien tímido; pero en general, por ser un depresor del SNC (Sistema Nervioso Central), el consumo en exceso de alcohol inhibe la respuesta sexual.
Mito. El alcohol ayuda a olvidar los problemas.
Verdad. Ciertamente, no! El alcohol hace que alguien con muchas dificultades tenga cada vez más dificultades…
Mito. El alcohol facilita el diálogo.
Verdad. Algunas personas muy tímidas pueden sentirse relajadas con algo de alcohol. Sin embargo, en la medida en que aumenta la cantidad de alcohol ingerido, las posibilidades de comunicación disminuyen.